随著(zhe)年齡的(de)不斷增長(cháng)，身體的(de)機能修複能力也(yě)會漸漸的(de)減弱，而最爲明(míng)顯的(de)就是身體的(de)肩頸部位。或者是長(cháng)時(shí)間從事體力勞動的(de)人(rén)，也(yě)會覺得(de)肩膀部位會出現不适感。肩膀部位出現的(de)最常見的(de)問題就是肩周炎。肩周炎是指肩膀部位出現了(le)慢(màn)性特異性的(de)炎症，多(duō)是身體内的(de)軟組織出現病變或者是長(cháng)期勞累，上肢受傷或肩頸部位固定過久等都會誘發該病。患病後會出現疼痛，肩膀的(de)活動也(yě)會受到限制，嚴重時(shí)還(hái)會出現組織萎縮。

　　合肥中山醫院的(de)醫生指出肩關節周圍炎發生後，通(tōng)過科學的(de)康複訓練，如指導患者，在康複醫生的(de)幫助下(xià)，進行肩關節外展、提舉、前彎等，可(kě)以有效地治療肩關節周圍炎。可(kě)以做(zuò)内收、背伸等動作訓練，也(yě)可(kě)以采用(yòng)橫杆懸挂法進行訓練，患者雙手抓住橫杆，然後做(zuò)上拉動作。在整個(gè)康複訓練過程中，要循序漸進，不要使用(yòng)暴力，不要用(yòng)力過大(dà)，以免加重肩肌損傷，影(yǐng)響肩周炎的(de)康複。