對(duì)于生育後的(de)女(nǚ)性來(lái)說，如果采取藥物(wù)避孕，會對(duì)身體造成副作用(yòng)，采用(yòng)避孕套又達不到，避孕做(zuò)愛(ài)的(de)痛快(kuài)感，隻有采取上環的(de)方式避孕，才是最安全的(de)，那麽上環後要注意哪些?

　　一、注意補充營養

　　适當增加營養 ，特别是多(duō)吃(chī)一些鐵質含量豐富的(de)食物(wù)，如瘦肉，豬腰，雞蛋等食品，也(yě)可(kě)多(duō)吃(chī)豆制品類，增加蔬菜類和(hé)新鮮水(shuǐ)果，一般經上述飲食調理(lǐ)，能有效地預防因放環後副作用(yòng)給身體帶來(lái)的(de)體能消耗。

　　二、注意陰道流血和(hé)環的(de)脫落

　　如果發現陰道流血較多(duō)，超過平時(shí)月(yuè)經血量一倍以上或流血時(shí)間較長(cháng)，月(yuè)經周期的(de)變化(huà)比較明(míng)顯應及時(shí)去檢查。頭3個(gè)月(yuè)内，還(hái)要經常注意環有沒有脫落。

　　三、定期檢查

　　一般放環後第一次檢查是在放環後第一次月(yuè)經來(lái)後，第二次是放環後的(de)3--6個(gè)月(yuè)内，第三次檢查是在放環後滿12個(gè)月(yuè)複查，以後每年複查一次。

　　四、上環後可(kě)能出現的(de)副反應

　　如果放環後月(yuè)經量明(míng)顯增多(duō)，月(yuè)經期明(míng)顯延長(cháng)或經常有少量流血以及有嚴重腰酸腹墜疼痛，這(zhè)些都是不正常現象

　　五、注意衛生，避免感染

　　放環後外陰部要每天清洗，保持清潔，2周内不要坐(zuò)盆洗澡，2周内不要同房(fáng)，避免感染。

　　六安康運醫院專家提醒，女(nǚ)性上環後要注意上述事項，避免給身體造成不必要的(de)傷害。